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Meditation des vollen Gewahrseins - Meditationskurs

PRAKTISCHER INHALT

1. Manuelles Wecken des Körperbewusstseins über verschiedene Körperteile
- die Arme
- die Beine
- das Becken und die Lendenwirbelsäule
- die Rippen und die Brustwirbelsäule
- die Halswirbelsäule und den Kopfes
- die Organe

Dabei geht es nicht um eine therapeutische Berührung sondern um eine Berührung, die zwar aus der Faszientherapie herrührt, die aber darauf ausgerichtet ist, den Körper für die Meditation zu wecken.

2. Gestisches Wecken des Körperbewusstseins über langsame gestische Bewegung
- Fühlen der Starter der Bewegung
- Bewegung im Sitzen
- Bewegung im Stehen

Graduelles Wecken der Meditation in Bewegung. Es wird gelernt, sich zu bewegen ausgehend von der Wahrnehmung der inneren Bewegung.

3. Verbalisierung
- wir lernen, der Person zu helfen, das Erlebte in Worte zu fassen, so dass sie etwas in ihrem Leben draus machen kann
- wir lernen, verbale Hinweise zu geben, die dem Meditierenden allein oder in der Gruppe helfen

4. Die Meditation des vollen Gewahrseins
Die Übertragung: Wie hilft die Anwesenheit des Anleiters dem Meditierenden.


THEORETISCHER INHALT

- Philosophie der Meditation des vollen Gewahrseins(MDB)
- Die humanistische Strömung
- Die Phänomenologie
- Die Neurowissenschaften


TERMINE 2019

5 Wochenend-Workshops zum Praktizieren der Meditation des vollen Gewahrseins(MDB) in all ihren Facetten:
27.-28.04.
22.-23.06.
31.08.-01.09.
19.-20.10.
09.-10.11.
(Änderungen vorbehalten)

Darauf aufbauend 12 Workshops à 3 Tage (Fr-Sa-So), in denen wir lernen eine Meditation des vollen Gewahrseins anzuleiten. Termine werden noch bekannt gegeben.

Infotag am 24. März 2019
Weitere Informationen >

Ort der Ausbildung: SprengelHaus, Sprengelstr. 15, 13353 Berlin | GoogleMaps

Kontakt und Auskunftkontakt@aemf.info

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Sylvie Rosenberg (2018)

„Die Faszientherapie: Eine Behandlung, die Körper und Geist miteinander versöhnt"
Erschienen in der Zeitschrift „Beruf & Naturheilkunde 2018/2019"
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